女性ホルモンに関わる体の仕組みを学んだ後に、女性ホルモンを整えるホットストーンアロマボディマッサージをお受けいただけます。女性ホルモンバランスケアに特化したトータルコース。
女性の美と健康を左右する女性ホルモン。
不妊、月経不順、月経痛、月経前症候群、冷え、むくみ、肩こり、疲労感、急に太った、肌の乾燥、抜け毛、イライラ、やる気がおきない、更年期のお悩み。
今感じている不調は、もしかしたら女性ホルモンが原因かもしれません。

女性ホルモン基礎講座（90分）

・女性の体の仕組みとホルモン基礎知識、女性ホルモンバランスケアのコツをわかりやすくお伝えします。

・チェックシートで女性ホルモンからみた体質診断。

・女性ホルモンの体質をもとに、生活＆食事アドバイスします。

・女性ホルモンバランスケアプログラム冊子、３か月女性ホルモンバランスケア記入シートをお渡しします。

施　術

ホットストーンとハンドでフェイシャル、ボディをくまなくマッサージするオーダーメイドコース。
頭からつま先まで全身温めながらマッサージして血液とリンパの流れが促されデトックス。
フェイシャル効果にも期待できます。
心身の状態に合わせて、ボディ、フェイシャル、ヘッドの時間配分・内容を自由に組み合わせます。

お時間は、前後のカウンセリング・お着替え・足湯・ティータイムの時間は含んでおりません。 ハンドでの施術内容は、その日のあなたの体調やストレス度合いに合わせて、以下の内容を組み合わせます。

• 深層筋マッサージ
  

  日常的にスポーツを楽しまれる方だけでなく、コリを感じる方にも。現代のライフスタイルの変化により、筋肉のコリは表層面から深層まで移行しています。肘や腕も使いじっくりほぐします。

• 筋肉マッサージ
  

  筋肉、皮下組織に働きかけるパワフルなマッサージです。臓器にも刺激を与え活性化します。

• リンパマッサージ
  

  血液やリンパの流れを促します。リラクゼーション効果もあります。

• 女性ホルモンバランスマッサージ
  

  月経周期を大きく3つに分け、それぞれの時期に応じた精油の提案もします。骨盤に動きをだし弾力のある身体つくり。女性ホルモンにまつわるトラブルに対応します。

• インド式痩身マッサージ
  

  アーユルベーダをベースにしています。脂肪細胞をつぶす、燃焼、流すテクニックで体にたまった余分な老廃物を流し、気持ちもすっきりします。

ヘッドマッサージで頭皮の筋肉を緩めた後、ホットストーンとハンドでお顔、首、デコルテ、肩甲骨周りをマッサージ。筋肉の緊張を緩めながら血液とリンパの流れを促します。冷えや上半身の筋肉のこりによるくすみ、たるみ、眼精疲労改善を同時に得られます。お肌の状態やお悩み、ストレス度合いでアロマとマッサージを選ぶオーダーメイドのマッサージです。

眼や頭を常に使っている方、肩こり、首こり、お顔のくすみやたるみにお悩みの方にお勧めです。
頭皮もお体の一部です。他の場所と同じように筋肉や脂肪がありむくみが起こりやすい場所です。
頭への心地良い刺激は、血行を促しリラクゼーションと免疫力向上に役立ちます。
頭だけでなく、首、肩、前胸部、肩甲骨周りをホットストーンとアロマオイルでマッサージします。

足は「第2の心臓」といわれます。足の血行を良くすると、全身・脳への血行を良くします。
角質ケアと足裏から膝までのマッサージ後は、大地を踏みしめる感覚を是非、体感してください。

ホットストーンでお腹を温める事と心地よさで副交感神経を優位にして、腸を活性化します。
心身の健康と美の鍵を握る腸、腸は植物でいう根っこの部分。
腸は栄養の吸収と排泄だけでなく、免疫、心との関係も深く自律神経にも影響を及ぼします。
腸を整えてきれいな血液を巡らせると、ニキビや顔のむくみにも作用します。また女性ホルモンバランスを整えることにも有用です。
サロンでの施術だけでなく、善玉菌を増やす食生活や生活スタイルで腸がきれいになり正常に働くことで体質を変えていくことが期待できます。

ホット腸セラピー

妊婦さんに負担が無いような体勢で行います。ホットストーンで優しく温めてリラックスしながら肩こり、足のだるさ、むくみなどを和らげる目的のマッサージです。
妊娠時期により、安全な精油の選択をします。お受けいただく前にお医者様の許可が必要です。
不安なことはお気軽にお問い合わせください。

妊婦さんのボディ

• 以下の方は、お受けいただけないこともあります。
• ・母子手帳の無い方
• ・医師の承諾が無い方
• ・出血している方
• ・過去に流産の経験がある方
• ・お腹の張りが続く方
• ・血圧が高めの方

妊婦さんのフェイシャル